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Como se preparar para a velhice? Planejamento para uma terceira idade

19 de Agosto de 2020

Como se preparar para a velhice? Planejamento para uma terceira idade

Todo mundo gosta de viver o presente, aproveitando tudo de bom que a vida pode oferecer. Mas, quem disse que para curtir o lado bom da vida não podemos também nos preparar para o futuro? Pensando nisso, a Pax Nacional preparou um artigo repleto de dicas para você se precaver e ter uma velhice mais tranquila.

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Ansiedade em tempo de isolamento: dicas para prevenir

04 de Agosto de 2020

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Nesse período de pandemia, muito se fala em isolamento social, da necessidade de se ficar em casa para evitar que mais pessoas se contaminem como novo coronavírus, causador da Covid-19. Mas como é possível se manter longe das pessoas sem que isso se torne um gatilho para distúrbios psicológicos? Acompanhe as dicas!

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Mantenha uma alimentação balanceada durante o período de isolamento

22 de Julho de 2020

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Ficar muito tempo dentro de casa, seja com tempo ocioso ou executando alguma atividade, sempre foi para muitos um gatilho para desregrar a alimentação. Então como manter uma alimentação saudável em tempos de isolamento social? Acompanhe nosso conteúdo e saiba mais.

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Chás que curam: conheça os chás com benefícios comprovados

11 de Agosto de 2020

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Costume em muitos países há milênios, a ingestão de chás não é apenas uma tradição ou um alento para dias frios em regiões com baixas temperaturas. Tomar um chazinho vai muito além disso. Acompanhe nosso conteúdo e saiba mais!

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Cumpra a quarentena, mas não fique parado: dicas de exercícios em casa

23 de Julho de 2020

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Para você que está cumprindo a quarentena à risca e sente falta de exercitar o corpo, ficar em casa não é motivo para ficar parado. Acompanhe nosso conteúdo e saiba mais.

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Julho amarelo: mês de atenção e prevenção às hepatites virais

20 de Julho de 2020

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A hepatite viral consiste em uma inflamação que acomete o fígado e pode ser causada por vírus ou pelo uso de alguns medicamentos, álcool e outras drogas, assim como por doenças autoimunes, metabólicas ou até mesmo genéticas. Acompanhe nosso conteúdo e saiba alguns de seus possíveis sintomas e também seus tratamentos.

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